頭皮の悩み

いつの間にやら年の瀬ですが、冬のこの時期になるとフケが目立つようになるのでとても困っています。

持っている上着が黒系の物ばかりなので余計に目立ちます。

こう言った悩みは、友人などに相談しにくいので困っていました。

先日フケ予防の情報サイトを見つけて読んでいると、フケには「乾性のものと脂性のもの」があって、ぱらぱらと落ちるのが乾性の物だそうです。

私はそれほど皮脂が濃くないなと自覚しており、フケが出るのを不思議に思っていました。

そう考えてみると、今の時期は丁度乾燥していますし、辻褄もあっており、原因が判れば予防もしやすいと思いました。

ようは、今使用しているシャンプーやコンディショナーが肌の脂分を根こそぎとってしまうような強めの物を使用しているのが逆効果になっていることがわかり唖然としました。

とにかく清潔に、という思いから油脂分を落とすためのシャンプーをたくさん使っていたのです。

これを、情報サイトにあるような天然由来の物にかえて、髪も乾燥しすぎないように気を配りました。

1週間ほどすると、明らかに症状は緩和されており、帰宅しても肩のあたりにぱらぱらとしていることが無くなりました。

学生時代にこの事に気が付いていれば良かったなと思いました。